fbpx

Blog

nieuws

oorreflexologie

Sinds kort is het ook mogelijk om een oorreflexologie behandeling te krijgen bij Chikitsa.

De oorreflexologie bestaat uit oormassage, ooracupunctuur en ooracupressuur, ofwel het behandelen van de reflexzones en acupunctuurpunten die zich op het oor bevinden. Het hele lichaam is (net als op voeten en handen) op de oorschelp te projecteren.

Oorsprong:

Oorreflexologie is een moderne, westerse manier van therapie. De oorsprong is chinees maar de Franse arts dr. R Paul Nogier legde in de jaren 50 verbanden tussen aandoeningen, organen en punten op het oor. Als we aandachtig naar een oorschelp kijken, kunnen we de trekken van een foetus herkennen: het hoofd in de oorlel, de wervelkolom in de oorplooi, de benen opgetrokken in de foetushouding. Het weerspiegelt het menselijke lichaam in proportie. Door oorreflexpunten te stimuleren, kunnen we dan ook bepaalde functionele en organische pijnen of storingen verzachten.

Wanneer oorreflexologie toepassen

Al jaren is oorreflextherapie populair om een rookverslaving te behandelen maar ook bij eetstoornissen, hooikoorts,  spanningssyndromen en ontstekingen aan de maag en darm kan een oorreflex behandeling zeer effectief zijn.
(Ook oorsuizingen  (tinnitus) zijn door de oorreflexzonetherapie verklaard. Deze tonen, die sommige mensen binnen in hun oor waarnemen, zijn verbonden met aandoeningen van bepaalde klieren, organen of stelsels. Een lichaamsdeel dat een bepaalde aandoening vertoond zou vibreren op andere frequenties dan wanneer het gezond is.)

Oorreflexologie kan worden ingezet voor een breed scala aan klachten en is ook bijzonder effectief gebleken bij het reduceren van pijnklachten.

Behandeling:
Tijdens een ooracupunctuur behandeling wordt gebruik gemaakt van dunne, steriele wegwerpnaaldjes. De naaldjes worden na ongeveer 30 minuten verwijderd. Doordat de naaldjes zo dun en buigzaam zijn is het prikken niet of nauwelijks pijnlijk. Voor een intensievere behandeling kan er ook gebruik gemaakt worden van zeer kleine verblijfsnaaldjes. Ze kunnen 1 tot 2 weken blijven zitten.

Bij kinderen of bij volwassenen met angst voor naalden maak ik gebruik van acupressuur door middel van het plaatsen van kleine magneetbolletjes of zaadjes.Door middel van acupressuur kunnen dezelfde klachten behandeld worden als bij ooracupunctuur. De bolletjes of zaadjes kunnen enkele dagen tot wel 2 weken blijven zitten in het oor, ze geven continue een lichte prikkel. Je kunt hierdoor thuis het oorreflexpunt ook gemakkelijk zelf stimuleren door er zachtjes op te drukken.

Blijf niet langer doorlopen met klachten maar neem actie en maak direct een afspraak! U kunt een afspraak maken voor de behandeling via mail praktijkchikitsa@gmail.com of mobiel 06-14811331

 

 

 

 

 

informatie

Je voeding als medicijn

Je voeding als medicijn!
Het kan echt veel klachten verlichten als je de juiste voeding tot je neemt.
Onderstaand verslag is van een cliënt die een aantal weken de Ayurvedische voedingsadviezen heeft opgevolgd.
 
Ik kwam bij Kitty met buikklachten waarvan ik eigenlijk niet meer wist hoe ik er vanaf kon komen. 
De reguliere middelen (Lactulose) en zakjes vezels (Macrogol en Movicolon) hielpen niet of slechts voor zeer korte periode. 
Ik had veel last van buikpijn, rommelende darmen, een opgezette buik alsof ik hoogzwanger was, zeer onregelmatige ontlasting en afwisselend obstipatie en diarree. 
Eigenlijk voelde ik me helemaal niet lekker in m’n vel, had naast mijn buikklachten o.a. last van spanningen, stemmingswisselingen, haaruitval en afbrokkelende nagels.
Na het eerste gesprek ben ik direct met de voedingsadviezen aan de slag gegaan en merkte na 1,5 week al een duidelijke verbetering.
Ik had geen buikpijn en geen opgezette buik meer!De dieetadviezen hielpen heel goed.

Na 1,5 week had ik geen buikpijn en opgezette buik meer!!

Op advies was ik ook met het afvaldieet wat ik volgde gestopt, maar ik wilde wel graag 5 kg aan gewicht kwijt. 

Na 6 weken de nieuwe voedingsrichtlijnen te hebben gevolgd was ik ook 4,5 kg gewicht kwijt, dat was een mooie bijkomstigheid.

Ik zit weer lekker in m’n vel!!                                                                                          

Met de adviezen die ik gekregen heb ben ik nu in een relatief korte tijd van veel klachten af. De buikklachten zijn verdwenen, de stoelgang is regelmatig en goed, ik heb geen last meer van overmatig haaruitval en mijn nagels brokkelen niet meer af maar zien er mooi uit…..
Ik zit weer lekker in m’n vel!!
Wil je weten of jij ook van je klachten af kunt komen door je voeding en leefstijl aan te passen?
Maak dan een afspraak, een eerste stap naar een gezond en blij lichaam!
 
informatie

Kleine aanpassingen maken grote verschillen!

De Ayurveda kent vele soorten behandelingen, adviezen, massages, basti’s, nasya’s , allemaal met hetzelfde doel, namelijk het herstellen van de fysieke en mentale balans. Deze balans kan in de loop van iemands leven door allerlei factoren verstoord raken. Met name (slechte) eet- en leefgewoontes spelen hierbij een rol, maar ook iemands constitutie, de leefomgeving, het klimaat waarin je leeft, de seizoenen, je leeftijd, de indrukken die je opdoet enz., enz..

Ayurveda leert ons hoe we onze gezondheid kunnen behouden of herstellen door (verkeerde) leefstijl- en eet gewoontes te veranderen en goede gewoontes juist in stand te houden.

Bij elke Ayurvedische therapie speelt juiste voeding een belangrijke rol. Dit geldt zowel voor lichamelijke als geestelijke voeding!

De voeding voor het lichaam moet goed verteerd worden en daarom is het van essentieel belang dat de spijsvertering ook goed functioneert. Een goede spijsvertering is de basis van een goede gezondheid.

Een goede spijsvertering is de basis van een goede gezondheid.

Voor de voeding van onze geest geldt hetzelfde. Ook alle indrukken die we krijgen, alles wat we zien, horen, voelen, ruiken en proeven moet verteerd worden! Gebeurt dit niet of niet voldoende dan raken onze zintuigen overbelast en komen we mentaal in de problemen. We krijgen o.a. problemen met slapen, kunnen niet helder meer denken, worden vergeetachtig, voelen ons onrustig, krijgen overal vage pijnklachten, worden prikkelbaar, zijn continue moe enz. enz. Het is daarom van groot belang dat we luisteren naar ons lichaam en aandacht schenken aan de signalen die ons lichaam geeft. Als we direct bij de eerste signalen van ons lichaam ingrijpen kunnen we erger voorkomen.

….raken onze zintuigen overbelast dan komen we mentaal in de problemen…

Medicijnen gebruiken met verkeerde eet- en leefstijl, is als water naar de zee dragen. Onze voeding en leefstijl zou als medicijn moeten werken of zoals een bekende quote van Hippocrates zegt “Let food be thy medicine and medicine be thy food”

“Let food be thy medicine and medicine be thy food” – Hippocrates

Met andere woorden, zorg ervoor dat je voeding werkt als een medicijn. De Ayurvedische inzichten kunnen hierbij heel verhelderend werken. Blijf dus niet doorlopen met klachten of “kleine” ongemakken, maar herken dit als een signaal van je lichaam en luister daar naar om erger te voorkomen!

Ook u kunt zich weer beter voelen! Vaak zijn het hele simpele aanpassingen die een enorm verschil kunnen maken.

Maak snel een afspraak om een uitgebreid voedings- en leefstijl advies te ontvangen, volledig gericht op uw persoonlijke situatie en gebaseerd op uw constitutie, en leefomstandigheden.

 

nieuws

Dr. Vasant Lad

Wat een mail allemaal niet in beweging kan zetten!

Vandaag ontving ik een mail over een seminar in Londen door Dr. Vasant Lad. Ik heb enorme bewondering voor deze man. In de afgelopen jaren heb ik een hele serie boeken van hem gelezen en lessen op internet gevolgd. Mijn droom om het ooit te ontmoeten en les van hem te krijgen gaat nu uitkomen want ik heb me ingeschreven voor de 5 daagse seminar in Londen! Ik verheug me er nu al op!

I’m feeling blessed!

Afbeeldingsresultaat voor vasant lad londen