fbpx

Herstellen van de restklachten na COVID besmetting

Na een besmetting met de COVID-19 kan je nog lang last houden van de restverschijnselen. Veel mensen houden last van restklachten. Deze klachten ontstaan doordat de cellen in de longen, spieren en hersenen zijn beschadigd door het virus.  

De meest voorkomende restklachten zijn:

  • aanhoudende vermoeidheid, kortademigheid,
  • een drukkend gevoel op de borst,
  • spierzwakte en/of spierpijn,
  • slaapproblemen,
  • concentratieproblemen,
  • hoofdpijn,
  • duizeligheid,
  • depressief gevoel

Op dit moment worden er heel veel wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar mogelijke middelen die het herstel kunnen bevorderen. Tijdens de Masterclass voor Orthomoleculaire Therapeuten, die ik onlangs heb gevolgd, zijn heel veel van deze onderzoeken besproken evenals een “herstel behandelplan” dat naar aanleiding van deze onderzoeken is gemaakt.

Er zijn nog geen medicijnen beschikbaar om de COVID besmetting te voorkomen of te behandelen. De natuur blijkt wederom zoveel mooie stoffen te hebben die goed ingezet kunnen worden dat daar nu de aandacht naar uitgaat. Denk hierbij bijvoorbeeld ook aan de inzameling van moedermelk waar ijsjes van worden gemaakt die als wapen tegen Corona worden ingezet.

In de behandeling van de restverschijnselen moeten een aantal stappen doorlopen worden. Het herstel wordt zo stap voor stap in gang gezet. In het kort zal ik een omschrijving geven van de stappen die genomen moeten worden. Afhankelijk van de hoeveelheid schade die het virus heeft veroorzaakt zal het herstel de nodige tijd kosten.

Uit onderzoeken is gebleken dat het COVID-19 virus na genezing niet meer aantoonbaar is in de bloedbaan. De langdurige klachten kunnen dus geen gevolg zijn van een chronische virale infectie. Het verwijderen van de virale resten is dus een eerste vereiste voordat je kan gaan starten met bijvoorbeeld het weefselherstel.  

Ten eerste moet dus de virusactiviteit gestopt worden. Je moet er voor zorgen dat het virus zich niet meer kan vermenigvuldigen en de nog aanwezige virale resten moeten verwijderd worden. Verder moet het immuunsysteem tot rust gebracht worden en de ontstekingsfactoren worden afgeremd.

Het virus kan zich ook in het hersenweefsel nestelen. Als dit gebeurt moet ook daar de virale resten verwijderd worden en de ontstekingen in de hersenen geremd worden. Het hersenweefsel moet uiteraard beschermd worden.

Als je last van restverschijnselen hebt wil je natuurlijk niets liever dan daar zo goed en snel mogelijk van af.

De volgende stap is het herstellen van de mitochondriën, de  cellen die verantwoordelijk zijn voor de energieproductie in ons lichaam, en het in gang zetten  van de aanmaak van nieuwe energiecellen. Tot slot moet er weefselherstel plaatsvinden in de spieren, de longen en eventueel in de darmen (als de darm barrière ook beschadigd is).

Als je last van restverschijnselen hebt wil je natuurlijk niets liever dan daar zo goed en snel mogelijk van af. Er is inmiddels een grote reeks natuurlijke middelen en supplementen onderzocht die ingezet kunnen worden om het herstel te bevorderen.

Ik kan je persoonlijk adviseren in deze weg naar herstel. Heb je vragen, wil je meer informatie of direct een afspraak maken? Neem contact op via het contactformulier op de website (www.chikitsa.nl), of via de mail (praktijkchikitsa@gmail.com).

Tot slot nog een paar algemene adviezen die voor iedereen belangrijk zijn. Om te voorkomen dat je ziek wordt, de infectie zo goed mogelijk te doorstaan of te herstellen nadat je een infectie hebt doorgemaakt.

Algemene adviezen

Een tekort aan vitamine D blijkt een belangrijke factor bij COVID-19 incidentie en mortaliteit.

Belangrijke stoffen die kunnen helpen in het herstel van de restverschijnselen zijn de flavonoïden. Flavonoïden zijn natuurlijke bestanddelen van planten, het zijn de stoffen die de kleur geven aan groenten en fruit. Een algemeen advies is dan ook om dagelijks veel groenten en fruit te eten en zoveel mogelijk verschillende kleuren uit de natuur te kiezen.

Groene thee bevat de stof EGCG, wat een sterke antioxidant is. Veel groene thee drinken dus!

En dan een hele belangrijke, namelijk vitamine D! Een tekort aan vitamine D blijkt een belangrijke factor bij COVID-19 incidentie en mortaliteit. Vitamine D werkt beschermend tegen een cytokinestorm omdat het de cytokineproductie remt. Vitamine D suppletie is heel belangrijk in alle stadia! Zowel preventief als bij actieve COVID-19 en na de infectie.

Ayurveda en Corona

Immuunsysteem

Dat je immuunsysteem belangrijk is om ziekten te voorkomen was 5000 jaar geleden ook al bekend. De Ayurveda is er dan ook op gericht om de Dosha’s (vata, pitta en kapha) in balans te houden en daarmee ook alle Dhatu’s (de weefsels).

De 7 dhatu’s worden achtereenvolgend opgebouwd, te beginnen bij rasa (lymfe), rakta (bloed), mamsa (spieren), meda (vetten), asthi (botten), majja (zenuwen), shukra/asthava (voortplantingsweefsels). Het eindresultaat is uiteindelijk  Ojas, de immuniteit. Een sterke immuniteit is dus afhankelijk van sterke weefsels en sterke, gezonde weefsels kunnen alleen gevormd worden door goede en gezonde voeding en een juiste leefstijl. Leef en eet volgens je constitutie!

Coronavirus

In de huidige Corona tijd hebben we soms wat extra ondersteuning nodig, zeker als er een besmetting met het Corona virus heeft plaatsgevonden.

De Ayurveda kent een aantal kruiden die ondersteuning kunnen bieden bij de klachten die door het Corona virus worden veroorzaakt. Intussen is het duidelijk dat het Corona virus vooral de longen aantast en klachten van hoesten en benauwdheid geeft, maar ook koorts en vermoeidheid is vaak aanwezig. De volgende kruiden kunnen daartegen ingezet worden:

Vasaka

Vasaka (Adhatoda Vasica), een kleine groene struik die groeit in India en op Sri Lanka. De gedroogde bladeren worden al eeuwen gebruikt als ondersteuning voor een goede longfunctie. Het is een bittere, wrange en verkoelend kruid en werkt vooral op Pitta en Kapha. Vasaka geeft een bronchodilatatie (verwijden van de luchtwegen) en ondersteunt daarmee de ademhaling. Het heeft ook een lichte bloeddrukverlagende en een versterkende werking voor het hart (cardiotonisch).

Vasaka wordt ingezet bij hoest, astma, bronchitis, tuberculose, hartzwakte en hoge bloeddruk.

Tulsi

Tulsi, in India beter bekend als Holy Basil (heilige basilicum) is een breed inzetbaar kruid. Tulsi is een goed koortsverlagend middel. Het verwijdert o.a. overmatig kapha (slijm) uit de longen en de bovenste luchtwegen. Tulsi wordt ingezet bij hoest, verkoudheid en bronchospasmen. Het heeft een sterk ontstekingsremmende werking, het vermindert de schade van vrije radicalen waarbij de DNA structuur van de cellen beschermd wordt, het versterkt het immuunsysteem, wordt in combinatie met trikatu en honing ingezet tegen hoesten en werkt koortsverlagend.

Guduchi

Guduchi (Tinospora Cordifolia) heeft een sterk immuniteitsverhogende werking, het verhoogt de activiteit van de macrofagen. Het heeft tevens leverbeschermende eigenschappen en werkt koortsverlagend en analgetisch (pijnstillend). Guduchi en Tulsi kunnen goed samen ingezet worden waarbij ze elkaar versterken in hun werking.

Ribes Nigrum

Naast deze Ayurvedische kruiden wil ik ook nog wat aandacht geven aan de zwarte aalbes, Ribes Nigrum, hier o.a. verkrijgbaar als tinctuur. Ribes Nigrum wordt o.a. gebruikt bij infecties van de bovenste luchtwegen, verkoudheid, griep, spiervermoeidheid, reumatische aandoeningen, artrose en jicht. Het heeft een hoog gehalte aan flavonoïden (antioxidanten) en vit. C.

Alle bovengenoemde natuurlijke middelen kunnen als ondersteuning ingezet worden bij symptomen van een Corona infectie. Gelukkig zijn er ook heel veel besmettingen die mild verlopen en waarbij opname in het ziekenhuis niet nodig is. Met name in deze gevallen is het te adviseren om eerst naar natuurlijke ondersteuning te zoeken.

Bij ernstige klachten moet men uiteraard ten alle tijden contact opnemen met een arts!!

Alle genoemde kruiden zijn verkrijgbaar bij Chikitsa.

Aarzel niet als u een persoonlijk advies wilt. U kunt contact opnemen via het contactformulier op de website, telefonisch of per mail.

oorreflexologie

Sinds kort is het ook mogelijk om een oorreflexologie behandeling te krijgen bij Chikitsa.

De oorreflexologie bestaat uit oormassage, ooracupunctuur en ooracupressuur, ofwel het behandelen van de reflexzones en acupunctuurpunten die zich op het oor bevinden. Het hele lichaam is (net als op voeten en handen) op de oorschelp te projecteren.

Oorsprong:

Oorreflexologie is een moderne, westerse manier van therapie. De oorsprong is chinees maar de Franse arts dr. R Paul Nogier legde in de jaren 50 verbanden tussen aandoeningen, organen en punten op het oor. Als we aandachtig naar een oorschelp kijken, kunnen we de trekken van een foetus herkennen: het hoofd in de oorlel, de wervelkolom in de oorplooi, de benen opgetrokken in de foetushouding. Het weerspiegelt het menselijke lichaam in proportie. Door oorreflexpunten te stimuleren, kunnen we dan ook bepaalde functionele en organische pijnen of storingen verzachten.

Wanneer oorreflexologie toepassen

Al jaren is oorreflextherapie populair om een rookverslaving te behandelen maar ook bij eetstoornissen, hooikoorts,  spanningssyndromen en ontstekingen aan de maag en darm kan een oorreflex behandeling zeer effectief zijn.
(Ook oorsuizingen  (tinnitus) zijn door de oorreflexzonetherapie verklaard. Deze tonen, die sommige mensen binnen in hun oor waarnemen, zijn verbonden met aandoeningen van bepaalde klieren, organen of stelsels. Een lichaamsdeel dat een bepaalde aandoening vertoond zou vibreren op andere frequenties dan wanneer het gezond is.)

Oorreflexologie kan worden ingezet voor een breed scala aan klachten en is ook bijzonder effectief gebleken bij het reduceren van pijnklachten.

Behandeling:
Tijdens een ooracupunctuur behandeling wordt gebruik gemaakt van dunne, steriele wegwerpnaaldjes. De naaldjes worden na ongeveer 30 minuten verwijderd. Doordat de naaldjes zo dun en buigzaam zijn is het prikken niet of nauwelijks pijnlijk. Voor een intensievere behandeling kan er ook gebruik gemaakt worden van zeer kleine verblijfsnaaldjes. Ze kunnen 1 tot 2 weken blijven zitten.

Bij kinderen of bij volwassenen met angst voor naalden maak ik gebruik van acupressuur door middel van het plaatsen van kleine magneetbolletjes of zaadjes.Door middel van acupressuur kunnen dezelfde klachten behandeld worden als bij ooracupunctuur. De bolletjes of zaadjes kunnen enkele dagen tot wel 2 weken blijven zitten in het oor, ze geven continue een lichte prikkel. Je kunt hierdoor thuis het oorreflexpunt ook gemakkelijk zelf stimuleren door er zachtjes op te drukken.

Blijf niet langer doorlopen met klachten maar neem actie en maak direct een afspraak! U kunt een afspraak maken voor de behandeling via mail praktijkchikitsa@gmail.com of mobiel 06-14811331

 

 

 

 

 

Dr. Vasant Lad

Wat een mail allemaal niet in beweging kan zetten!

Vandaag ontving ik een mail over een seminar in Londen door Dr. Vasant Lad. Ik heb enorme bewondering voor deze man. In de afgelopen jaren heb ik een hele serie boeken van hem gelezen en lessen op internet gevolgd. Mijn droom om het ooit te ontmoeten en les van hem te krijgen gaat nu uitkomen want ik heb me ingeschreven voor de 5 daagse seminar in Londen! Ik verheug me er nu al op!

I’m feeling blessed!

Afbeeldingsresultaat voor vasant lad londen